Ausgebremst ….

meistens vom Wetter, das in diesem  Sommer so launisch daher kommt, dass wir noch keinen Bruchteil der geplanten längeren Radtouren fahren konnten, einem Kniegelenk, das immer dann Probleme macht, wenn endlich mal die Sonne ein paar Stunden scheint oder den etwas ungewöhnlichen Arbeitszeiten meines Herzblatts. „Irgendwas ist immer“ – das trifft 2016 zu wie nie zuvor.

Rad auf  Standby 🙂

Zur Zeit laboriere ich an einer Zerrung herum, die ich mir aus purem Übermut, aber hauptsächlich aus Unvernunft zugezogen habe als ich mit Herrn Gemahl ein Wettradeln einen Hügel hinauf angezettelt habe. Er war nicht darauf gefasst, ich rief nur “ wer zuerst oben ist ….“ und trat mit aller Kraft in die Pedale.  Den  äußerst knappen“Sieg“ büße ich heute noch – nach fast drei Wochen. Warum wundere ich mich eigentlich,  dass mich mein ohnehin lädiertes linkes Knie  in die Schranken weist?  Die Kniekehle schmerzt beim Beugen und Strecken,  der Oberschenkel beim Sitzen.  Jetzt hab‘ ich Schonzeit, auf die ich aber liebend gerne verzichten könnte.

Es ist nur gut, dass derzeit draußen fast herbstlich anmutende Temperaturen herrschen und es auch häufig regnet. Ich muss mich also nicht zu sehr ärgern, wenn es mit längeren Touren zur Zeit nicht klappt.  Gestern machte ich mich deshalb nach mehr als zwei Wochen Pause  in mein FitnessCenter auf und noch nicht mal auf dem stehenden Rad -Ergometer war eine schmerzfreie Bewegung möglich. Trotzdem blieb ich 30 Minuten auf dem Rad und der Schmerz verschwand fast völlig, um sich dann abends um so deutlicher zurück zu melden. Wahrscheinlich hab‘ ich ihn einfach ignoriert.   Also wieder eine Eispackung unter das Knie gelegt und Schonhaltung eingenommen.

Zur Zeit  „außer Betrieb“

Ach, ich finde das alles einfach nur ätzend und lästig und am meisten ärgert mich, dass ich diesen „Zustand“ selbst provoziert habe, wo doch mein Orthopäde erst vor kurzem angesichts des Röntgenbildes mal wieder festgestellt hat, dass mein Kniegelenk wohl schon „einiges mitgemacht“ hat und ich wohl viel Sport betrieben habe.  Na ja,  u.a. bin ich viel Ski gefahren und das auch – unvernünftig wie man halt so ist – meistens ohne mich groß aufzuwärmen und das fast 30 Jahre lang. Früher waren die Pisten noch lange nicht so gewalzt wie heute und Buckelpisten mussten einfach bezwungen werden, egal ob die Technik stimmte oder nicht. Wie oft habe ich mir das Knie verdreht oder bin auch mal heftig gestürzt.   Meine Güte, damals bin ich oft rückwärts die Treppe runter am Abend, wenn wir zum Essen gingen 😦   Und am nächsten Tag ging’s flott weiter ohne Rücksicht auf die „Hilfeschreie“ der Kniegelenke.  Die wurden einfach überhört angesichts von Pulverschnee und strahlendem Sonnenschein in einer fantastischen Bergwelt.

Wenn ich damals gewusst hätte, was ich meinen Gelenken, Bändern, Menisken und Knorpeln antue ……   Aber vielleicht ist das ja das Privileg der Jugend – einfach nicht an später denken und sich unnötig sorgen.  Wir hätten es ja eh nicht geglaubt 😀

So, dieser Frust musste einfach mal raus.  Jetzt ist aber auch gut    😀

Und immerhin  gibt es einen Lichtblick, der anmutet wie ein Satz aus  dem 1932 erschienen Buch von Aldous Huxley „Brave New World“.

Bis vor kurzem Utopie –  jetzt Realität: 3-D-Drucker stellen menschliche Ersatzteile her – auch Knieprothesen. 

Also, behandelt euere Gelenke schonend und passt auf sie auf, damit es erst gar nicht so weit kommt!

Aktuelle Wettermeldung: Am Wochenende soll der Sommer wieder ein kurzes Stelldichein bei uns geben.Deshalb – wie heißt es so schön?

„A bisserl was geht immer“